Manual para Pessoas Atenta
Decifrar a rotulagem nutricional pode parecer desafiador às um consumidor comum. Mas com um pouco de atenção e conhecimento, você pode se tornar um especialista na arte de escolher alimentos mais saudáveis. A primeira etapa é entender os vários tipos de informações que a rotulagem fornece. Busque as porções recomendadas e calorias po